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1 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/05(日) 19:29: 私はメイラックスとかデパス＋リンラキサー(筋弛緩薬）を勧められますが、
効かないんですよ、あんまり。針とかどうでしょう？
2 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/05(日) 19:32: 健康板ってなかったっけ？
3 名前：ちよ投稿日： 2001/08/05(日) 20:22: お母さんの肩こりブレスつけてるよ。
おばさんみたいだけどね。
4 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/05(日) 23:49: 1じゃないけど
あんまり他の板で薬飲んでるのいいたくないよねえ。
5 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/06(月) 10:48: 私は医者から「鬱の状態がひどい時の頭痛や肩凝りに効く薬はない。
抗鬱剤をきちんと飲んで、鬱が軽くなるとずいぶん楽になる」
といわれたことがあります。
実際、抗鬱剤を変えたらちょっとはましになったような気がします。
それから、半身浴（お臍のちょっと上くらいまで、ぬるめのお湯に浸かる）は
いいですよ。
私の場合は1時間くらい入っていると、汗がたくさん出て、肩がホグホグ
してきます。
針治療もいいですが（経験あり）、経済的には半身浴の方が楽だし、
家で毎日出来るからお勧めです。
6 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/06(月) 10:52: あまりに定番だけど、デパス！
7 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/06(月) 10:55: >>1
http://cocoa.2ch.net/body/index2.html
8 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/06(月) 10:58: 板違いではないと思うが。
だって、健康板の人間にしてみれば
「うつ病で肩こりが酷いんですがどうしましょう」と聞かれても
「……精神科医に言ってください」
と答えるほかないでしょうから。メンヘル板との掛け持ちさんは別でしょうけど。
（掛け持ちだったらこっちで答えてあげれば済むことであります）
9 名前： 小夜子さん 投稿日： 2001/08/06(月) 10:59: >>3
うちのｵｶﾝもつけてる。似合わないゴールドのネックレス磁気が
はいっててきくらしい。

私も肩凝りひどいけど、シップしかしてないや、
病院でシップだしてもらってまーす。
10 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/06(月) 11:03: >>8
＞「うつ病で肩こりが酷いんですがどうしましょう」と聞かれても
１は鬱ですカ？
１のスレにはかいてありませんが。
11 名前：１投稿日： 2001/08/06(月) 21:49: 遅くてごめんなさい。
鬱です！　ルヂオミール4年くらい服用し、末期には規定の倍量飲んでいて、
医師にはその副作用だって言われてました。いまアモキサンに変えたんですが、
肩こりは治らないんですよね。
12 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/06(月) 21:58: 肩こり・眼精疲労にはアリナミンＥＸ！
マジで効くYO！
13 名前：８投稿日： 2001/08/07(火) 01:10: １じゃないけど、鬱です！　トレドミン飲んで良い感じですが、やっぱり肩が凝るのであった。

ということで色々教えて欲しいっす。
（アリナミンよりもエスファイトゴールドＤＸの方がビタミンマニア的には良い感じ…）
14 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/07(火) 02:22: 血行をよくするためにストレッチやってるよ。
肩を回すだけでも結構気持ちいいよ。
15 名前：１投稿日： 2001/08/07(火) 06:28: ＱＰコーワの新しいのとかどうですか？
16 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/07(火) 10:14: メンヘルにこのスレできて嬉しい…。肩がガッチガチで。ありがとう１さん
とりあえず私は湿布と、偏頭痛用に処方してもらった薬と
ピップ肩こりタントンという叩き棒でしのいでます。
17 名前： 2 投稿日： 2001/08/07(火) 10:41: ごめんなさい！てっきりフツーに肩こりの話だと思って･･。
いやほんと１さん含め皆さんごめんなさい！

僕も肩こりありますけど、力技でねじり倒すくらいなことしかしてませんね・・。
何もアドバイスができないんで、ちょっと本屋で見てきます。
18 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/07(火) 10:51: 鬱ではないですが、もともとなで肩で肩こり持ちのうえ
ストレスがひどい時はもうガチガチです。
ストレッチ、少量のお酒、エステ用品（ローション）、薬ならミオナール、
ボルタレンゲルで対処していますがやはりストレスの元を解決（完全にではなくても）
するのが一番効くみたいです・・・
19 名前： ラム＠アホ 投稿日： 2001/08/07(火) 17:49: あまりに定番だけど、ピップ♪
20 名前： 1 投稿日： 2001/08/07(火) 19:00: 少量のお酒ってのいいですね(笑)。
21 名前： チビンバ 投稿日： 2001/08/07(火) 19:03: （～＾◇＾～）＜病院で温湿布出してもらってるよ～　ストレッチもたまにやるけどね～　きゃははは
22 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/07(火) 20:00: 皮膚が弱いと普通の肩こり用のシートじゃかぶれる。
やっとみつけたのが、ハリックス５５の温感プラス。
治るわけじゃないけど、かなり楽になれる。
もちろんそれだけじゃ治らないから、毎日肩が凝らない用にデパス飲んでる。
昼間に飲む薬も多いから、あまり鎮痛剤のみたくないよね。
23 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/07(火) 20:04: 私は３８度くらいの風呂にゆっくり入って
ストレッチしてデパス飲む。
24 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/07(火) 20:08: デパスで毎日乗り切っています。デパスを飲む前は
セデスＧしか効かなかったので、デパス様様です。
今も飲みました。
もうセデスは処方してくれないしね・・・
25 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/07(火) 20:16: 私、肩こりじゃなくて頭痛でリンプラールってのをもらってます。
肩凝りにも効くと効いたので
肩こり症の友達にあげたら軽くなったみたいです。
26 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/08(水) 01:09: e????????
ルジオミール飲んでる
けど肩こりの原因になるの？
それって有名？？
コルんですが
27 名前： 1 投稿日： 2001/08/08(水) 08:24: ルヂオミールの筋肉緊張はつき物みたいですよ。
28 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/08(水) 10:56: あたしはトレドミンとパキシルですごいことになった。
死ぬかと思った肩・首・後頭部痛は初めてだった。
29 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/08(水) 18:54: 肩こり筋緊張性頭痛にはテルネリンもらいましょう。
「神経内科」の方がいいかも（私は当時の主治医がもと神経内科勤務だった
ので最初もらってそのまま病院あちこち移動してももらい続け）

デパスは勧められますね。筋緊張とく作用あるし。でも私はデパス耐性あるんでだめっす。
30 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/09(木) 22:25: 夏はあんまり肩こらないからいいんだけど
秋～冬は本当に地獄だ。

低周波治療器、ツボ押し器、ネックストレッチャー持ってます（わら
31 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/12(日) 22:55: アモキサンで意志だけは前向き。
風邪治ったらヨガに挑戦します！
32 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/13(月) 00:40: 局注したら？
33 名前： goblet 投稿日： 2001/08/13(月) 00:41: ちんぽを肩に擦り付ける。
34 名前： ブロッケンJr. 投稿日： 2001/08/13(月) 00:42: 肩をくれてやれとな。
35 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/16(木) 21:51: 肩を揉んでもらう
36 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/16(木) 21:55: 勃起しろ！血液が下半身に集中するから。。。
話はそれからだ！
37 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/21(火) 09:27: 自分で肩を揉む。
38 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/21(火) 16:26: エーザイの「ミオナール」出してもらったら？
39 名前： 名無しさんだよもん 投稿日： 2001/08/21(火) 21:47: キューピーコーワiを3錠飲んだら顔が熱くなった…
40 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/21(火) 21:52: >>39
可愛そうに
もう治らないよ・・・
41 名前： マタ～リ 投稿日： 2001/08/21(火) 21:55: >>38
最近ミオナール 3 錠/day 飲みつづけてるけど，肩こり治らないです。
仕事柄というのもあるんでしょうが，思い出したときに肩を回すとか
した方がいいのかもです。

人によってはよく効くんでしょうけどね。ミオナール。
42 名前： 名無しさんだよもん 投稿日： 2001/08/21(火) 22:08: 39でし。
>>40
そうなの?
一応、肩こりは多少楽になったけど。
眠れなくなったけどね。
43 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/21(火) 22:49: 成分見てないから何とも言えないけど、ニコチン酸の副作用かも。顔面の紅潮、というやつ。
無害で、しかも３０分もすれば直る。びっくりするけど、別になんともない。
44 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/08/25(土) 17:55 ID:???: >>39
キューピーコーワｉは２錠が調度いい按配だよ。
確かに３錠は刺激が強い！
45 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/08/27 21:57 ID:i5JFIMLY: 葛根湯。以外と効く。
46 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/08/27 21:59 ID:E4KrB7UQ: キューピーコーワｉは私も飲んでる。
47 名前： マタ～リ 投稿日： 01/08/28 10:40 ID:EN8QnoXc: 「各種健康保険取り扱い」の「整骨院」でマッサージしてもらう。
20 分 \500 でした。しかも，結構上手だったので，通おうかな。

ちなみに，保険適用にするためには「外傷」扱いでないといけない
らしいので，私の場合は「引っ越し準備で痛めた」とか言っておき
ました。

会社の模様替えで力仕事させられたとか言っておけば大丈夫っぽい
です。

しかし，「聖子ツイン」はないだろよ >>MS-IME2000。
48 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/08/28 12:31 ID:Lp6AtvoM: つぼを刺激。
肘上げて外へそらすと気持ちがいいし、
その背の首から下、肩の間のところを、でっぱりや角になってる
場所に押し付けるといい。これで肩凝りと腰の痛みがとれた。
49 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/08/28 23:49 ID:ydvzS37k: スレ違いかもしれないけど、私は肩こりになると
不眠症が治ってぐっすり眠れるので結構いいと
思います。適度に疲れてると眠れるみたいで。
それに、肩こったら、揉むと気持ちいいので意外に
好きです。自分で揉んでもあまり効果はないので
人に揉んでもらいたいとこだけど気軽に揉んでくれる
人がいません。
でも、たまにはお金払ってマッサージしてもらうのも
いいですよ。一回３０００円位からやってくれます。
50 名前： ラム＠アホ ◆rrFrTxx. 投稿日： 01/09/04 13:05 ID:aA3C70fg: 最近肩こり酷いっすー。
きずけば肩に力いれてるし。。。
昨日は銭湯いって存分に温まって今日はちょっとましかなー
と思ってたけどまた背中＆肩が痛くなってきたよー（涙）

手のひらのツボとか押すけどそれでまた肩こってる気がする（ﾜﾗ
51 名前： ラム＠アホ ◆rrFrTxx. 投稿日： 01/09/04 17:44 ID:gW6gFXSo: もうダミだぁ～、これから性帯逝って来ます。
52 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/09/06 18:20 ID:xiRyOkOs: 鬱の薬飲むようになってから肩こり気にならなくなってきたょ。私の場合。
53 名前： 名無し良品 投稿日： 01/09/06 19:04 ID:nqIovYFQ: やっぱ、貼り治療が１番です

垂直に立って壁に手を当てて(ひじは曲げずに)
首だけで下を向くといいです
何回かやってると少し楽になるし気持ちいい～～
54 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/09/06 19:10 ID:r1MXe.RQ: 個人的にはソラナックスが効いた。
55 名前： ラム＠アホ ◆rrFrTxx. 投稿日： 01/09/10 10:03 ID:???: 貼り・・・逝ってみようかな
56 名前： ジェダイ ★ 投稿日： 01/09/11 16:25 ID:???: あげ
57 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/09/11 16:27 ID:???: age
58 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/09/11 16:30 ID:???: 毎朝ラジオ体操を軽くやってます。
ラジオ体操ってバカにしちゃいけません。専門家がきちんと
身体の隅々まで動かすように、作ったものですから。

カウンセラーにも勧められて体操をはじめて2週間。
肩こりからくる頭痛も殆ど無くなりました。
やっぱり薬を飲むより身体を動かすほうが良いらしい。

今は虫歯のほうが痛いっす。
59 名前：澪標投稿日： 01/09/11 16:38 ID:???: 接骨院。
保険の種類とかにも依るかもしれないけど、
場所によっては初診でも500円ぐらいでやってくれる。
いいっす。しっかり揉んでくれるから。
回りはばーちゃんじーちゃんばっかりですがね。
60 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/09/11 16:52 ID:bmyGZ22c: あ～今真っ最中。肩こり筋緊張性頭痛！ＰＣやってる場合じゃないけどさ。
デパス切らしてるしなぁ。温シップしてみる。
61 名前： さやり ◆iNKtLPbM 投稿日： 01/09/18 03:18 ID:blk.LIvw: はりっくす５５プラスヒーリングシートって言うのを試しています。
結果は明日以降に報告(?)。
デパスは肩こりに良いらしいですな。。
62 名前： さやり ◆iNKtLPbM 投稿日： 01/09/18 23:01 ID:lWitGiZU: ハリックス55結構よかったですー。
割高だけど、1回使ってみてください～
63 名前： らむ＠あほ ◆rrFrTxx. 投稿日： 01/09/19 10:00 ID:M/IkmHO.: ハリックス５５かあ、ためしたこと無いです。

今はﾋﾟｯﾌﾟの張り替えテープをダイソーでGETしたので
あちゃこちゃ貼ってます。
足裏のツボに貼ってるんだけど効きますよん♪
背中にも貼ってて、たまにウカーリそのまま
ジムのプールで泳いでしまいます（ｗ
64 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/09/28 02:17 ID:fOGfupac: 肩が凝るのは、肩の筋肉が弱っているから。鍛えろ。
65 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/09/28 02:30 ID:???: 親が肩こりらしくて、
デパス、ミオナールを試したが駄目。
循環改善剤というのがとても効くという噂を聞いて、
昨日から試しています。結果はいかに・・・
66 名前： ととろん ◆BxP019x. 投稿日： 01/09/28 02:36 ID:3tsNuPkM: ボルタレン軟膏とかどうでしょう？
うちの母が外科からもらってきてますが。
67 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/09/28 02:39 ID:OT7mHDCA: 最近はやりの中周波治療器（低や高はきかなかった）と温シップで
あっためるのが効果的。
ハリやってない人は効果あると思うけど
漏れは一定まで痛みがひくと、それ以上効果なしだった。
68 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/09/28 10:04 ID:6CYFka8g: >>64
鍛えたら、筋肉バランスがおかしくなって体中が変になった。
どーしてくれるんだ謝罪しる賠償しる！！！！！！！！！！！！！！！！！！１！！
69 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/09/28 18:24 ID:/OCR/1rk: 起床時が身体が一日中で一番凝って、
「あ～今日も疲れて起きた（肩腰ガチガチ）ってぇゆーのが
毎朝。。。
鍼に通っていたら散財するであろう・・・
リタリンも止めたから、凝りのもともとの筋緊張は無くなったのは
服用時の酷さからすればましになりました
70 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/09/29 03:25 ID:GzP8Q2dk: アリナミンＥＸを１日３錠。
１週間くらいで肩がすーっと軽くなったよ
71 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/10/08 21:28 ID:0WHUI6Jk: はりがおすすめ。
72 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 01/10/09 00:00 ID:???: 漏れも貼りがオススメだ。ちとクセになるが。
73 名前： 肩こり鬱はつらいなり 投稿日： 01/10/11 15:17 ID:Sk6jdQ3g: コンスタン＆テルネリン
かなり眠くなるけど、肩こりにはめちゃ効いてます。
医者からは１錠ずつ、１日３回飲めって言われてるけど、
勝手に減らしてます。今は半錠ずつ１日２回～３回。

薬が癖になるのイヤなのと、少しずつ飲んでれば薬が常に
手元にあるので安心だからって理由。
でも、薬溜め込んでる時点で薬に依存してるのよね～。鬱々･･･。
74 名前： ヨハンナ 投稿日： 01/10/11 15:21 ID:???: 太極拳。

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